Во время полета, обычно при взлете или посадке, человек испытывает перепады давления. Их испытывают и наши уши. Внутри нашего органа слуха вследствие увеличения давления отекает евстахиева труба. Из-за этого создается эффект заложенных ушей. Некоторые при этом испытывают острую боль.
Бортпроводники чаще всего советуют больше глотать. Для этого можно попивать ваш любимый напиток или обычную воду. Полезным может оказаться в данном случае леденец или другая конфета. Он будет стимулировать обильное выделение слюны, что приведет к частым глотательным движениям.
Если у вас под рукой нет ни воды, ни леденца проделайте следующее. Закройте рот и нос, прижмите их рукой для более плотного закупоривания. В таком состоянии пытайтесь выдохнуть воздух, который задержался у вас в легких. Этот метод позволит выровнять давления и устранить ощущения дискомфорта в ушах.
Если ничего из вышеперечисленного не помогает можно, сделать "ушной" массаж. Для этого просуньте палец в ухо и попробуйте его немного провернуть, как будто вы чистите его. Затем высуньте палец и повторите процедуру еще несколько раз. Если же ваши пальцы достаточно широкие и не пролазят в ухо, не отчаивайтесь. Существует методика и для вас. Приложите ладони к ушам и круговыми движениями массируйте их, пока вы не почувствуете тепло в ушах. Ощущение тепла будет вызвано обильным поступлением крови в ушные раковины. Если уши все еще заложены, повторите процедуру.
В случае простуды, ощущения в ушах после полета могут быть крайне неприятными. Если вы больны, вам стоит приготовиться к полету заранее. Для этого необходимо сузить сосуды. Для достижения данного эффекта можно воспользоваться специальными каплями для ушей. Если же вы не успеваете зайти в аптеку перед полетом можно промыть нос соленой водой. Вода и соль доступны даже в самолете.
Многие испытывают дискомфорт непосредственно во время посадки. На самом деле нагрузка на уши начинается минут за сорок до посадки. Примерно за такой отрезок времени самолет начинает снижение. Это и вызывает неприятности с давлением. В качестве профилактики, для предотвращения неприятных ощущений перед посадкой можно сделать следующее:
- Открыть рот и немного высунуть язык.
- Засунуть в уши беруши или наушники.
- Периодически выполнять головой круговые движения.
Желательно было бы все вышеперечисленное использовать в комплексе. Но вид со стороны может показаться глуповатым. К сожалению, именно по этой причине большинство людей предпочитает молча терпеть неудобства, чем, возможно, обратить на себя внимание и вызвать улыбки окружающих.
